コンディショニングマッサージ
コンディショニングマッサージ
コンディショニングマッサージとは？
「頑張れる心と身体づくりをサポート」
スポーツを良い状態で続けたい。
ケガをしない身体づくりをしたいなど、
スポーツをされる方に特化したマッサージです。
こんな方に
- 練習後の筋肉の疲れがとれない。
- 試合や緊張やプレッシャーから眠れない。
- ケガをしない身体づくりをしたい。
- 疲れからハリや痛みがつらい。
- セルフケアだけでは不安。
- 心も身体もリラックスしたい。
「アスリートが日頃の努力を全力で発揮できるように」
そんな思いから生まれたマッサージです。
コンディショニングマッサージは、アロマトリートメントをスポーツ向けに改良したマッサージでリラクゼーションとは違い、しっかりと筋肉をとらえたマッサージになります。
また、精油を使用してマッサージすることで、筋肉や筋膜だけでなく、自律神経・内分泌系・免疫系など全身に同時に働きかけます。
コンディショニングマッサージは、アスリートにとって大切な“3Ｒ”に同時にアプローチします。
- Recovery 疲れた筋肉の状態を整える
- Refresh ダメージを受けた体内環境を整える
- Relax メンタルや睡眠もケア
なぜアスリートにアロマケアが良いのか
アロマテラピーで使用する精油の香りは、情動に影響を与えたり、自律神経系や内分泌系、免疫系に働きかけることで心身の調整に役立ちます。
精油の薬理作用には、筋肉や内臓、皮膚などにも影響を与えることが分かっており、心身のコンディショニングに大きな役割を果たします。
また、植物油を使い直接肌に触れるアプローチは「筋肉にダメージを与えることなく、疲労した筋肉を回復させる効果」があります。
アスリートは常にストレス（プレッシャー）にさらされていると言っても過言ではありません。だからこそ、アロマテラピーが役立ちます。
お子様にもおすすめ
ケガ予防
オスグッドやジャンパー膝、シンスプリントといったオーバーユースによるケガのリスクを軽減。
早期疲労回復
定期的にケアを受けていただくことで、筋肉に弾力が復活し、疲れにくく身体能力のアップの手助けに。
メンタルケア
試合や練習で疲れた身体や、うまくいかず悩んでる時の心身の疲れを癒し心も身体も元気に。
睡眠の質の向上
アロマのリラクゼーション効果により、良い睡眠が期待できます。
料金
| 施術時間 | 料金(税込) | |
| 大人(男女とも) | 60分 | 9,000円 |
| 90分～120分 | 12,000円～16,000円 | |
| 大学生 | 50分 | 7,000円 |
| 中・高校生 | 40～50分 | 6,500円 |
| 小学生 | 全身30～40分 | 5,000円 |
| 一か所集中20～30分 | 3,000円 |